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Il francombat e je une art marziâl francese, simile al jiu-jitsu. E fo creât intal 1988 di Alain Basset e Dominique Dumolin.

Il francombat al è un grum praticât intal sud de France, ma scuelis di francombat, si cjatin a Paris, Bordò e Montpellier.

Cheste art marziâl e je basade su la strategjie e su la cognossince dal cuarp uman. Durant i alenaments, i istrutôrs a son vistûts in ros e i students di vert. Secont i praticants di cheste dissipline, la eficacitât inte lote e dipint di trê fatôrs:

  • la buine forme fisiche,
  • la cognossince des tecnichis e de strategjie,
  • il bon control dal stress.

I alenaments di francombat a si basin su:

  • la pratiche sportive intensive,
  • l'aprendiment complet de tecniche di lote, che si coloche però simpri i limits de strategjie, tignint di voli l'obietîf principâl, l'eficacitât,
  • l'alenament par miorâ il control dal stress,
  • il rispiet des regulis.

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